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9周年でマリッジリング

今月で結婚して9回目の結婚記念日♪結婚当初は式も挙げず、指輪も買わなかった。そして、今年はマリッジリングを買ってきた!えっとね…今年を10周年と勘違いしてたのねwよし、指輪を買おう!と張り切ったのね…あ…9周年だと気づいた時には気分がノっちゃってたのね…だから、買いました!ということで、来年の10周年にはフォトウェディングしようと思うの♪いつまでも妻と一緒にいられますように♪...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 68.4kg体脂肪率 21.3%うーーーーん何だかなぁ…もっと頑張らなきゃかなぁ痩せない…食事制限もちゃんとしなきゃかなぁ…...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 68.8kg体脂肪率 21.0%うむぅやっぱり脂肪が筋肉になっていってるのかなぁ…しかし、今日はちょっと間食し過ぎた!明日の体重計が怖いよ><...

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ストレスフリーで生きる

今のボクはストレスフリーで生きています。やりたい事をやって、自由に生きています。なので、あまり病気の症状は出ていません。明後日は病院なのですが、カウンセリングで話す内容も特にはない。まぁ、悪いことではないと思いますが。もちろん、全く症状が無いわけではありません。妻の調子が悪い時は引っ張られたりしますし、謎の倦怠感に襲われることもあります。それでも、今は幸せ生きていると思います。かといって、いつまで...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 68.6kg体脂肪率 23.8%うーん何かよくわからなくなってきたなぁ…同じ所を行ったり来たりしているような…ジムの効果出てないのかなぁ今日からジムのプログラムをちょっと変えたので、少しは効果出るかなぁ...

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美味しい珈琲豆

「1番美味しい珈琲豆はどれですか?」珈琲店で働いていた時にこんな質問もよくされました。「ブルーマウンテンが1番美味しいですよね?」といった声も。正直言ってしまえば、好みの問題だけなんですけどね。「おすすめはどれですか?」と聞かれれば基本的にブレンドを勧めます。ストレート珈琲はブラジルやコロンビアをはじめ、キリマンジャロやモカ、ブルーマウンテン等、色々あります。そして、それぞれ特徴や癖は異なり、その中...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 69.2kg体脂肪率 20.8%えぇ…体重が結構増えてる…でも体脂肪率はそうでも無い。ジム行ってて筋肉がついたのかな?今日はジムがお休みなので明日がちょっと心配…...

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精神疾患と友達の必要性

以前のボクは友達らしい友達はいませんでした。今は埼玉県に住んでますが、元々は関東の人間では無いのもあり、なかなか友達が出来ない。精神疾患になっても、病気の事などを話できるのは妻とカウンセラーさんくらい…就労支援事業所に通うようになり、遊び友達位は出来ました。でも、本音で話せる相手がいない…それが、最近になって友達が出来ました。ちゃんと本音で話せる相手。その友達も障害持ちで、かなり歳は離れていますが、...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 68.4kg体脂肪率 20.8%それほど変化はないですね…基本的に土日はジムに行っていない。行ってたら落ちてたかなぁ?...

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ひつじのポポ

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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

Instagram → seto_yuki75
Twitter → seto_yuki75

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