平成28年5月26日という日  朝寝坊… そしてジムへ…しかしまたもや倦怠感

今日は朝寝坊した><
起きた時にはもう幼稚園のバスの時間><

急いでもバスには間に合わないので徒歩で通園するしかない!
慌てていたせいか… 今日はあまりふらふらじゃないw

急いで朝の準備を済ませて子供を幼稚園へ…
徒歩通園の時間には間に合った♪

家に戻り、妻とジムへ行く準備♪
今日も運動運動♪
今日も1時間30分程度。一昨日のジムの時の筋肉の張りが残っていたので無理しない程度に♪
と思いつつ結構運動したw
運動でスッキリ♪

そして、帰宅…
なんだかちょっと倦怠感? ただの疲れ?
体がちょっと動かない…

とりあえず横になり…いつの間にか寝ていた。

ちょっと寝すぎた… しかしまだちゃんと動けない…
仕方がないので、晩ごはんはとても簡単なものに…

ごはん食べて、お風呂上がった頃にやっと気分を持ち直した♪

今は大丈夫!


う~~~ん
やっぱり減薬のせいなのかなぁ…
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瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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