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就職支援センター 自分を知ること

今日も就職支援センターへ行ってきました♪
毎週水曜日はフォーマルデイでスーツを着ていきました!
まともにスーツを着るの久しぶり♪ やっぱり気持ちが引き締まりますね!

今日は自分の病状や変化を知ること、というのをやりました。
どういった時に気分が落ち込むのかとかその対処法とかを考えました。
そして就職後、それをちゃんと上司に伝えることが大切であると言われました。

なかなか、気分が落ち込んでいる時とかは言いづらかったりしますよね><
それでも言ってみたら案外といい方向に向かうことも多いと思います。
そのためにはきちんと自分を把握するというのは大切だと思いました。


平成28年5月11日という日
今日はいつもより少し早めに起きました。
水曜日は幼稚園でお弁当日だからです。
思ったほど苦もなくお弁当を作り、子供を送り出せました♪
妻も早めに起きてきたので一緒にドトールへモーニングしに行きました♪

しかし…
ずっと家にいたボクが就職支援センターへ通いだし、一緒にいる時間が減ってしまったことから妻は調子が悪くなっているようです。
妻も就職して欲しいと願ってはいます。
一緒にいる時間が長すぎたのでしょうか… ボクに依存してしまっているようで…
少しずつ、一緒に進まなきゃと思いました。
就職支援センターは週3回通う予定でしたが、来週から2回にして妻の具合を見ながら増やしていこうと思います。
そんな妻を見て、ボクもちょっと凹み気味><




-----コメント返し-----

>ネモ様
コメントありがとうございます♪
ボク自身もかなりグループワークを楽しみにしていました!
しかし、今回は進行役の方もイマイチで、脱線してどんどん話す方もいてまったくうまくいきませんでした><
ボクも進行をフォローをするだけのエネルギーがないため…
次は楽しめるよう頑張りたいです♪
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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Twitter → seto_yuki75

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