笑顔

笑顔でいる時間は1日でどのくらいだろうか。

ボクは常に笑顔を意識しようと思っています。

顔を上げ背筋を伸ばし笑顔でいる…
それだけで何となく心の調子が良くなる気がします。

もちろん悲しいときや調子の悪いときは中々出来ません。

無理はしない。
でも笑顔でいたい。

妻の調子が悪い時、つられて落ちそうになります。
でもそこであえて笑顔になる。
そうすることによって妻の調子も少し早めに上がってくる気がします。

人に与える印象も変わります。
やっぱり笑顔でいる人の方が感じが良いですよね♪

もっともっと
作り笑いではなく自然に笑顔になれるようになれたら良いなと思います。
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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