原因不明の落ち込み

ここ数日間、心の調子が悪かった。

4日ほど前の朝にそれは始まった。

朝起きてみると体が重い。
何となく頭がくらくらする。
気が重い。

起き抜けの調子が悪いだけだろうと思った。

しかし、それは続いた。

倦怠感…と言えば倦怠感のような…
でもいつもの倦怠感と少し違う…

とにかく気が沈んで、体が重くて、頭がぼ~っとしていて…

全く原因がわからない…

妻もそんなボクを見ていて少し調子が悪くなったようだ。

何をやってもつまらない。
楽しめない。
面白くない。

結局原因らしきモノが解らないまま…

今日、やっと調子が良くなってきた。

そして、今日は病院の日だったのでそれを先生に伝えた。
うぅ…
ただでさえ多い薬がまたちょっと増やされた…
仕方ないか。

原因が解らないモノは怖い。
今日が大丈夫だったから、明日も大丈夫でいられますように。



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瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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