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今日の体重計

今日の体重計は

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体重 68.6kg
体脂肪率 23.8%

うーん
何かよくわからなくなってきたなぁ…
同じ所を行ったり来たりしているような…

ジムの効果出てないのかなぁ

今日からジムのプログラムをちょっと変えたので、少しは効果出るかなぁ
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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