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結局ジムに行ってきた!

晩御飯食べた後に運動したくて。結局ジムに行ってきましたw

あまり時間がないので、少し軽めに♪

行き帰りもウォーキングを兼ねて早歩き!

帰宅してプロテイン飲んで、お風呂入ってスッキリ♪

学生時代は体育会系だったんです!
でも、40も過ぎると… いや、30過ぎた頃から全然運動しなくなってしまって…

それでも数年前までは痩せ型だったんですけどね!

お薬もそうだけど、歳のせいもあるのかなぁ。

明日も運動しよう!
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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