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今日は病院の日

今日は心療内科に行ってきました。
3週に1回ペースで通っています。

先回に行った時に調合してもらった薬が合ってる感じだったので先生に伝えると嬉しそうにしてましたw

そして、カウンセリングの事を相談したら、次の診察の時にカウンセリングできるよう予約を入れてくれました。

でも…
カウンセリングで何話せばいいのだろう?

う~~ん
診察の時、先生とお話してても、ちゃんと吐き出せてない感じ。
先生を信頼していないわけではないけど、なんか喉に詰まるモノがある感じがします。

そういうモノを吐き出したい?
そんな感じです。


ん~~~
ボクの適応障害
妻は十年間くらい精神的な病気に悩まされています。
そんな妻と一緒になって、子供も生まれて、妻の病気をフォローしながら子育てして…
そういったことが原因でボクもなってしまった?
たぶん、ボクの周りの人はそう思っていると思います。

でも…
自分ではそうではないと思うのです。
妻の影響はあります。
でもそれはあくまでキッカケで、もっと違うところに根本的な原因があると思っています。

なのでゆっくりしっかりカウンセリングによってはっきりさせようと思います。

時間はかかると思う。

でも少しずつでもがんばろ♪
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

Instagram → seto_yuki75
Twitter → seto_yuki75

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