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体重計に乗ったよ

朝一で体重計に乗りました!

で…

体重増えてるw
体脂肪率も…

ジムの効果がまだ出ないですかねぇ…
それとも、運動の仕方が悪い??

昨日、カロリー高めのチョコレートとか食べちゃったしな。

今日は良い天気なので、梅の花でも見に行こうと思う。

その後、時間があればジム行くかな!

明日の体重計も怖い…
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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