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低空飛行… 平成29年10月10日という日

今日もいつものように子供の朝ご飯を用意して二度寝。
後は妻に任せる。

暫くして妻に起こさる。

ボクはゆっくりと就職支援センターへ行く準備。

少し早めに妻と家を出てカフェでお茶をする。

ゆっくりして、時間になったのでセンターへ…
あれ…
おかしいな…
少し倦怠感が…

センターに到着し、ぼ~っとしている間に朝礼が始まる。

朝礼が終わり、午前中はベーシックトレーニング。
ボクの苦手な単純作業だ。
しかも少しの倦怠感が消えてくれない…
集中できないな。

とりあえず何とか乗り切った。

お昼休憩。
今日もお昼のお散歩。
しかし倦怠感は消えてくれない。

お昼休憩が終わり、勉強の時間。
いつものようにVBAの勉強。
う~~ん
集中できない…

次はグループディスカッション。
ディスカッションはわりと好きな方なんだけど…
やっぱり倦怠感からなかなか発言できない。
話し合いもあまり上手くいかない。
困ったもんだ…

センター終了。

役所に用事があったので、役所に寄って用事をお済ませる。

倦怠感から足が重い…

帰宅すると妻はソファでくつろいでいた。

ボクは疲れたのでお布団で横になる。

晩ごはんだよの声に起こされる。
ん~~
寝て少しスッキリしたかな。

晩ごはんをたべて、お風呂に入った。
子供は妻が寝かしつけた。

ちょっと気晴らしに夜風を浴びにお散歩。
うん
調子を取り戻してきたかな。

妻はマインドフルネス中。


う~~ん
今日は一日中、心が低空飛行な感じだったな…
なんでだろう?
まぁ、それでもちゃんとセンターに行けたのでいいかw

明日は元気でありますように!
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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