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疲れました。 平成29年9月19日という日

今日はいつものように就職支援センターへ行きました。

お昼前になんだか心が落ちてきてしんどくなりました。

1時間ほど簡易ベッドで休憩して何とかセンターを過ごしました。

帰ってきてからも少し浮かない感じ。

晩ごはん食べて、お風呂に入った後、先程までお散歩していました。

何とか心の方は落ち着きました。

今日は疲れてしまったのでこのくらいにします。


明日は元気でいられますように。
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瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
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