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調子悪い、食欲無い。 平成29年9月5日という日

今日も朝起きて子供の朝ご飯を準備する。

そこで二度寝。
後は妻に任せた。

暫くして起きて、就職支援センターに行く準備をする。
気が重い…

妻と一緒に早めに家を出てカフェでモーニング。
少しゆっくりしてからセンターへ向かう。

センターに到着しぼ~~っとしていると朝礼が始まった。

朝礼が終わりベーシックトレーニング。
ボクの苦手な単純作業だ。
心の調子が悪い…
作業に集中できない…
1時間は何とかこなしたが、2時間目はかなり調子が悪いのでスタッフさんに言って簡易ベッドで休ませてもらった。

1時間ベッドでぼ~~っと過ごした。

お昼休憩。
全く食欲がない。
お昼ごはんは全く食べれなかった。
休憩中は誰とも話すこともなくぼ~~っとしていた。

お昼休憩が終わり勉強の時間。
一応またVBAの勉強でもと思ったが全く手につかない。
ほとんど何もできないまま1時間が過ぎた。

限界である。
担当スタッフさんに言って早退させてもらった。

ボクは気晴らしに少し散歩した。
1時間ほど散歩して家路につく。

帰宅してパンを1つだけかじってお布団に横になった。

晩ごはん前に目が覚める。
妻は今日、久々のアルバイトだったので疲れているようだ。
晩ごはんの下ごしらえはしてあったのでボクが仕上げた。

晩ごはん…
やっぱり食欲がない。
ピーマンの肉詰めを1つとご飯を2、3口食べただけだった。

お風呂に入り、子供を寝かせる。

今日は昨日よりも心の調子が悪い。
このままだと就職に響くかもしれない。
しっかりしないとな。

とにかく今月をちゃんと乗り越えれば就職できるはず。
まぁ、それがちょっとプレッシャーにもなっているんだけど。
もう少し気を楽に持った方がいいな…
といってもすぐにそうできれば苦労しないのだけど…


とりあえずちょっと力を抜こう。
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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