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テンション上げるつもりが逆に疲れた。 平成29年9月4日という日

今日も朝の準備をして子供を小学校へ送り出す。

その後にちょっと二度寝。

そして就職支援センターへ行く準備をする。

ん~
ちょっと気が重い…

妻も用事があったので一緒に家を出た。
妻とは駅でバイバイ。

就職支援センターに到着し、気が重いのであまり会話もなく朝礼。

朝礼が終わり、ウォーキング。
まぁ、いつものことだがただのお散歩。
ボクは自分のテンションを上げようとウォーキング中に何人かと一生懸命お話しした。
結構盛り上がった。

しかし…
逆効果だった…
とても疲れてしまった。

ウォーキングが終わり次は就活プログラム。
就活についての講義だが…
全く頭に入らない。

お昼休憩。
かなり疲れてしまった。
すこし頭痛もする。
結局、お昼で帰ることにした。

センターを出て、気晴らしにぶらぶらとする。
3時間くらいぶらぶらして帰宅。
妻には正直にお昼までしかセンターにいられなかったことを言う。

妻もちょっと落ち着きがないようだ。
明日は久々のアルバイトだからみたいだ。

気晴らしに一緒にカフェでお茶をしに行く。
カフェで少しゆっくりと過ごし、お互いにちょっと気が晴れてきた。

帰宅するとボクは疲れてしまっていたのでちょっと横になる。

晩ごはんだよの声に起こされる。
晩ごはんを食べて、お風呂に入った。
子供は妻が寝かしつけた。

妻はとても眠そうだ。

う~ん
あまり無理にテンションを上げようとしない方が良いな。
ちょっと学習した。
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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