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今日はボクの心の調子が… 平成29年7月18日という日

今日もいつものように朝の準備をして子供を小学校へ送り出す。

ボクはゆっくりと就職支援センターへ行く準備。

暫くして妻も起きてきた。

ん…
なんだかボクの心がざわついている…
ちょっと心の調子が悪いかな。

準備を終えて家を出る。
しかし、倦怠感が…
センターへ電話して遅刻すると伝える。
そして、気晴らしに散歩をしていた。
ちょっと遊んだりもしてみた。

お昼を過ぎた頃にセンターに向かった。

センターに到着した頃にはお昼休みが終わって、勉強の時間の途中だった。
ボクは暫くな何もできずぼ~~っとしていた。

勉強の時間が終わり、グループディスカッション。
前半は全然意見できなかったが、後半になると色々と意見を言えるようになった。
いつの間にかボクが中心で話し合いになっていた。
調子が良くなってきたかな。

そしてセンター終了。

少し買い物をして帰宅。
妻と子供は公園で遊んでいた。
妻と子供も帰宅して、少しゆっくりとする。

ボクはまだちょっと違和感はあるが調子が良くなってきたみたいだ。

妻は疲れたのか、ちょっと心の調子が悪そう?

晩ごはんの下ごしらえはしてあったので、ボクが晩ごはんを仕上げる。

晩ごはんを食べて、お風呂に入った。
子供は1人で中々寝付けないようなのでボクが寝かしつけた。

気分転換に夫婦でアイスクリームを買ってきて食べた♪

うん
夫婦共に落ち着いたようだ。


明日はちゃんとセンターに行くぞ!
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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