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やっと妻の心が安定。 平成29年5月24日という日

今日もいつものように朝の準備をして子供を小学校へ送り出す。

妻も起きてきた。

ボクは就職支援センターへ行く準備をする。

まだ時間があったので、妻と一緒にカフェでモーニング♪
しかし、妻の昨日からの心の不調はまだ消えないみたいだ。
ボクもちょっと不安…

モーニングし、いったん自宅前まで戻ってボクはセンターの方へ歩き始めたが、なんとなく心が落ち着かない。
なのでセンターへ電話して午後から行くことにした。

それまで気晴らしにぶらぶらとする。

お昼を過ぎてももう少しぶらぶらしていたが、いつまでもそうはしていられないのでセンターへ向かった。

センターに到着。
ちょうど休憩時間だったので少し仲のいい人と会話♪

そして勉強の時間。
就活の為の書類作りや、求人を眺めたりしていた。
途中からスタッフさんと面談。
担当スタッフについてだ。
色々とお話をした結果、ちゃんと担当スタッフが決まった…と思うw
ちょっとホッとした。
後は心の調子のお話や、ボク自身のことなど色々とお話しした。

そしてセンター終了。

買い物をして帰宅。

妻はお布団で横になっていたがすぐに起きてきた。
そして、買い物を頼まれたので、またスーパーへ。
必要なものを購入し帰宅。

ん~~
まだ妻の心はモヤモヤしているようだ。
なのでカフェでお茶でもしに行った。

うん
妻の調子が良くなった♪

晩ごはんを食べて、お風呂に入った。
子供は1人で素直に寝たみたいだ。

妻はマインドフルネス中。

やっと妻の心が安定したみたいだ♪


明日はセンターがお休みなので何をしようかな♪
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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