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昨日の疲れかな… 平成29年4月3日という日

今日はちょっと遅めの起床。

ゆっくりと就職支援センターへ行く準備をする。

暫くして子供も起きてきた。
妻は起きてこない。

準備が出来たのでセンターへ…
あれ…
なんかちょっと倦怠感…
昨日の疲れかな…

とりあえずセンターに到着。
倦怠感…そして頭がぼーっとしてる。
一応、少し調子が悪い事を担当スタッフさんには話しておいた。
あまり会話することなく朝礼。
朝礼が終わり、勉強。
就活の為の自己PRについて、また担当スタッフさんと相談。
そして簡単に自己PRを書いてみる。
う~ん
頭が回らない…
集中できない…
そうしているうちに1時間終了。

次はベーシックトレーニング。
仕分け作業…
全く集中できない…

お昼休み。
食欲が無い。
ちょっと外に出て気晴らしに散歩してみる。
うーん
ダメだ…
センターに戻り、担当スタッフさんに今の調子について相談。
話しているうちに、昨日のお花見の時の会話にも原因があるっぽいと思えてきた。
昨日のお花見の時の会話の中で、ボクにとってイヤな会話があった…
担当スタッフさんと面談室に入り、ちょっと面談することに…
そこで、昨日のイヤな部分を吐き出した。
でもボクは吐き出してもスッキリしないタイプ…
担当スタッフさんは、後ろの方の席で何もしないでぼーっとしててもいいよと言ってくれた。

面談室から出た時にはお昼休みが終って、次のカリキュラムが始まっていた。

とりあえず、ボクは後ろの方でぼーっと聞いていた。

その後の勉強の時間も集中出来なくて、ほとんど何もしていない。

センター終了。

まっすぐ帰宅。
妻はお布団で寝ていた。
晩ごはんの準備はしていないらしい。
妻に声をかけると、ちょっと心の調子が悪そうだ。
とりあえず、晩ごはんをテキトーにお惣菜屋さんで買ってくる。
ボクも調子が悪いので、妻と一緒に横になった。

暫くして目が覚め、少しはスッキリした。

気晴らしにカフェでお茶もした。

晩ごはんをたべて、お風呂に入った。
子供は1りでお布団に入り、素直に寝たみたいだ。


今はだいぶスッキリしている。

うん
大丈夫!
明日は就職支援センターでしっかり勉強と就活しよう!
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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