なかなか…戻らない…

年末年始に実家に帰って調子を崩したのがなかなか戻りません…

困ったものです。

今日も、明日は仕事だと思うだけで気が重い…


少しずつは良くなってはいるのですが…


どうしたら気持ちが持ち上がるかなぁ…

少しずつは良くなっているのだから、もうちょっと様子見るかな。


今週末はまたカウンセリングだし、とりあえずそこまで頑張ろう!


最近はボクより妻の方が調子いい気がしてきた。
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こんばんは
心の病気は波があって辛いですよね
頑張ってください!と言いたい所ですがそんな時はあまり頑張り過ぎないでください!

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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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