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ジムでいい汗流した♪~歯医者さん~ぶらぶら… 平成28年11月17日という日

今日も朝からいつものように準備して子供を幼稚園に送り出す。

今日はジムへ行くので準備♪

妻と一緒にジムへ!

途中コンビニに寄ったら店員さんに「カップルですか?」と聞かれたw
なぜw
まぁ、ボクが40過ぎのおっさんで妻は14下のちょっと童顔なのでなんか思うところがあったのかな?
妻が普通に「夫婦です」と答えるw

ジムについたらいつものように有酸素運動から始め、ストレッチ、筋力トレーニング♪
やっぱり運動は良いですよ♪
いい汗流した♪

ジムを終えて帰宅。
妻とお昼ごはん♪

妻は疲れてしまったので横になる。

暫くして子供も帰ってきた。

ボクは歯医者の予約があったのでちょっと早いけど家を出てちゅっとぶらぶらして歯医者へ。
ボクの歯…かなりボロボロなんで><
歯医者の治療を終え、ちょっとお散歩…
のつもりが、ついつい遅くなってしまいちょっと妻に心配けてしまった><
とりあえず帰宅。

晩ごはんの準備。

今日はお風呂から先に入って、晩ごはんを食べて、子供を寝かせた。

妻に心配をかけてしまいちょっと妻の心が心配だったが、今は大丈夫なようだ♪
ボクも調子良い♪


明日もフルタイムで就職支援センター!
がんばるぞ♪
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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Twitter → seto_yuki75

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