2回目のカウンセリング

今日はカウンセリングでした。

2回目…

正直、何話していいか分からず、話があっち行ったりこっち行ったり…

そうしながらも、今後、どういうふうに進めていくかなんとなくまとまりました。

みんな、どんなふうにカウンセリングでお話しているんだろ?

恐らくカウンセラーさんによっても違うんだろうし…

そして帰りにSCTと書いた宿題をもらいました。


全く関係ない話ですが…
昨日の夜遅くから今日の朝方まで咳をする度に左胸に強烈な痛みを感じました。
痛みは引きましたがまだ違和感が…
なんだろう… ちょっと怖い。
横になった方が違和感が強くなります。

困ったものです。



今晩は痛みませんように!!
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瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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