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久々のジム♪~けれども妻の調子が… 平成28年9月15日という日

今日もちゃんと起きて、朝の準備♪
子供を幼稚園に送り出す。

その頃にはもう妻は起きていた。

そして今日は久しぶりにジムへ行く♪
1ヶ月ぶりかな…w
夏休み中はなかなか行けなかったから><

ジムへ行く準備をして家を出た。
妻は外に出るのが少し憂鬱そうだったが、ジムに着いたら元気になった♪

有酸素運動して、筋力トレーニングして♪
久々だったのでちょっと控えめに終了♪

少し買い物をして帰宅。

ボクはジムでスッキリ♪
ん…
なんだか妻の心の調子が悪くなってきた><

ちょっとイヤなことを考えて止まらなくなったみたいだ…

とりあえず一緒にお昼ごはん。

ん~~
妻の調子は落ちていくばかり><
薬を飲んで横にでもなっておくように声をかけた。

暫くして、子供が帰宅。
妻は眠っているようだ。

ボクは歯医者に行かなきゃなので、妻に軽く声をかけて歯医者へ。
今日の歯医者はちょっと時間がかかった><

帰宅してみると、妻はまだ寝ていた。
とりあえず妻を起こす。

寝て少しはスッキリしたようだ♪

晩ごはんをして、お風呂に入って、子供を寝かせる。

今は妻も落ち着いてきたようだ。


明日は就職支援センター♪
だけど金曜日恒例のリフレッシュはスタッフの都合によりない…
それでも勉強頑張ろう♪
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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