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まだまだ不安定? 平成28年8月15日という日

今日も朝ちゃんと起きた!

と思ったら、ついウトウト… 二度寝してしまった><

それでも10時くらいには起きれたのかな。

今日は午後から雨だし、家でまったりかなぁ…
と思っていたのだけど、お外を見てもあまり降る気配がないw

ということで今日は家族でお買い物♪

ショッピングセンターでぶらぶらとウィンドショッピングして回ってみる♪
ボク、お買い物好きなんですよw
買わなければならないものもあったけど、とりあえずぶらぶらぁ~。

ん~~~~~
でもちょっと朝からやっぱり妻は心が不安定な感じ><
おたふく風邪からの病み上がりだし、天気も不安定だし、どうも今回の生理が不順みたいだし…
色々重なって不安定なのかなぁ…
と言っても、軽く不安定な程度… でもちょっと既死念慮はあるみたい><
ちょっと心配。

色々とぶらぶらしていたら、妻が疲れてしまったみたいなので、目的のお買い物を済ませ帰宅。

ちょっと休憩して、子供を公園に連れて行った♪
今日は雨降りそうだからか公園には誰もいないw
思いっきり二人で暴れたw
途中でうちの子と同じくらいのアメリカ人と日本人のハーフの女の子が遊びに来て、うちの子と一緒に遊んでくれた♪
しかし…4日連続で子供と暴れているので…なんかふくらはぎやら背中やら首等が痛いw
それでも、体を動かしていると何だか心もスッキリするので良い♪

そして帰宅。
晩ごはんをして、お風呂に入って、子供を… 全然寝ないw
1時間30分くらい寝かせるのにかかったw
いっぱい遊んだのになぁw

そして、今は妻も眠そうw
心は落ち着いてるみたいだけどね♪



明日は就職支援センターだ♪
がんばるぞ♪
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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