ちょっと妻がうつうつ… 平成28年8月3日という日

今日はちゃんと朝起きた!
少し遅めだけどw

そして朝ごはん食べて、ちょっとまったり。

妻が起きてきた。
う~~~~ん
ちょっと調子が悪そう…
本人は体がだるいだけと言っているけど…
体がだるいと心もだるくなったりしますよね><

天気が不安定だから、自律神経のせいかなぁ…?

今日は子供を耳鼻科に連れて行きたかったので、妻に「一緒に行く?」と聞いてみる…
とりあえず一緒に行くことになった。
お外に出て少しは気が晴れたらいいなぁ。

お外に出てみると、少しは気が楽になったみたい。

そして耳鼻科… 受付から診察まで2時間くらい待たされた><
まぁ、仕方がない><
妻はちゃっかり時間つぶし用に本を持ってきていたw

少し遅めのランチをしてちょっとぶらぶらとすることにした。
う~~~~ん
やっぱり妻の調子がイマイチ?

16時からボクはカウンセリングがあるのでそれまでぶらぶらしていて、16時前に妻と子供が先に帰ることにした…
のだけど、子供がぐずった…
結局、近くの図書館でボクのカウンセリングが終わるのを待つことになった。

そしてカウンセリング。
とりあえず、夏休みに入って生活リズムが崩れてしまったことなどを話し、対策などを考えた。
朝の散歩をしてみるとか… そんな感じw
あとはボクのコミュニケーション能力とかアサーションのお話とか…w
とりあえず、朝はちゃんと起きようw

カウンセリングが終わり病院から出たらちょうど妻と子供がやってきた。

みんな一緒に帰宅。

晩ごはんをして、お風呂に入って、子供を寝かせた。

妻の調子は落ち着いたようだ♪
良かった♪


天気が不安定だったり、暑かったりとかで自律神経にきてるのかなぁ…
ちょっと心配><
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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