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ちょっと嬉しいこと♪~妻の調子が… 平成28年8月2日という日

やっぱり子供が夏休みに入ってから、生活リズムがちょっと崩れてる…
朝8時半に起きて朝ごはんを食べたのだけど…
その後またちょっと寝てしまった><

ダメだなぁ…
シャキっとせねば…

そして午後は就職支援センターなので準備をして家を出る。
今は午後からセンターに行っているが、センター自体は朝9時半?くらいからやっていて、ボクは昼休憩明けの13時から参加。
それでも、周りの人となるべく交流したいと思い、12時過ぎにはセンターに着いている。(12時~13時は昼休憩なので)
いつものように12時過ぎに到着すると…一緒にお茶でもしましょうと誘われた♪
ちょっと嬉しい!!
普段は中々人の輪には入れないでいたので、ちょっとビックリだった。
4人でお茶をしに行った♪
大した話ではないが、結構盛り上がりいい感じ♪
これからも仲良くしていきたいです♪

そしていつものように簿記の勉強。
その後、グループワーク…
中々、グループワークで話がまとまらなかった><
まぁ、仕方ないw

そして帰宅。

妻を見ると少し調子が悪そうだ… ちょっと心配…
本人はちょっと体がだるいだけと言っているけど…

少し休憩して、晩ごはん。
そしてお風呂… だいぶ妻の心の調子が悪そう…
ボクがお風呂から上がった後に子供の言動が引き金になったのか、妻がちょっとイライラモードに><
そして、妻はお風呂上がりにちょっと過呼吸…

しばらくして落ち着いてから子供を寝かせた。

今はだいぶ落ち着いたようだ。
マインドフルネスもちゃんとやってるみたい。

子供が夏休みでずっといるから気疲れかな…?


とりあえずは落ち着いたのでヨシ!

明日は明日の風が吹くw
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コメント

夏休みとか休みの間は生活リズムが狂うのは
仕方ないです。
でも、お嫁ちゃん落ち着いたみたいでよかったです!
( *ˊᵕˋ)

Re: タイトルなし

>こころ様
仕方ない><
でも就職したらそうは言っていられないので頑張りたい!
妻もだいぶ落ち着きました。
ありがとうございます♪

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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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