今日は一人でジム~妻の調子が… 平成28年7月27日という日

今日はジム!
ちょっと遅めではあったが朝ちゃんと起きた。

でも…
子供がおたふく風邪ということもあり夫婦二人ではいけないので、今日はボク明日は妻という感じで行くことにした。

一人… ちょっと寂しいw

ジムいつものように有酸素運動30分間、ストレッチ、筋力トレーニング。
う~~~~ん
やっぱ一人だとちょっとテンション低め><

それでもいい汗かいた♪

帰りにハローワークと役所の用事を済ませる。
ちょっと面倒な用事だった><
また、明日か明後日に役所行かなきゃな感じになってしまった…

そして帰宅。
妻はお布団で横になっていた。
今日はお休み! と決めてお布団でごろごろしていたらしい。

しばらくゆっくりと過ごし晩ごはんの準備。
晩ごはんを食べ、お風呂に入り…
このあたりで妻の心の調子がちょっと悪くなってきたっぽぃ…
子供が色々とうるさかったからみたい…?
妻がイライラモードに入ってしまった><

まぁ、すぐに頓服薬を飲み今は落ち着いているようだ♪


明日は妻がジム。
ボクは子供とお留守番。
子供を外に出せないのでどーしよーかなぁ。
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瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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