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無気力… でも回復♪ 平成28年7月3日という日

今日はみんなお休みなので朝はかなりゆっくり目に起きた。

そして遅めの朝食。

みんな起きてきても… 今日は特にやることは決めてない…

妻は少し洗濯をしているようだ。

ボクはカウンセリングで、少し自分一人の時間を作ったほうが良いと言われていたので、妻にちょっと散歩してきていいか聞いた…
すると妻が拗ねた? 調子が悪くなった? 感じ…

まぁいいか… と思いソファに寝転がる。

すっごく無気力な感じに…
少しウトウトしながら、ソファに横になっていた。

ふと我に返る。
しかしやはり無気力…

そのままぼーーーーーーーーーっと時間が過ぎてゆく…

そんなボクを見てか、妻の調子も悪くなっていくようだ…

悪循環…
このままじゃダメだなぁ…と思い、妻に行きたい所とかないか聞いてみるも、特に何も無し。
なんだかんだで、結局またカラオケに行こう  となった。

2時間歌って二人共スッキリ♪

しかし、カラオケ以外に発散法や遊びが見つからないのもちょっと…w

時間も遅くなってしまったので今日の晩ごはんはお弁当。
お風呂にも入り、子供を寝かせる。

二人共今は調子がいい感じ♪


あ…
明日こそ、子供を耳鼻科に連れて行かなきゃ><
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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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