今日はずっとちょっと落ちていたかな… 平成28年6月20日という日

昨日父の日行事だったので今日は家族みんなお休み。

なのでかなりゆっくり目に起床…
ん~~~~
心の調子がちょっと悪い…
朝ごはんも食べる気にならない…

そのままちょっとうだうだしてた…

あ… 薬局でお薬もらってこなきゃ…

とりあえず、お薬取りに行って、ブランチでもしようとなった。

お薬もらって、マクド… 訂正マック でブランチ。

ん~~~
やっぱりちょっと気が乗らない><

子供のパジャマを買わなきゃだったので、見に行く…
なかなかいいのないなぁ…
と思っているうちに妻も心の調子がちょっと悪くなってきた><

よく考えたら…昨日の父の日行事で心も体も疲れていた… そのせいだ…

二人共調子悪いので、テキトーにパジャマを決めて、早々に帰宅。

妻はとりあえずお布団で横になった。
ボクは…ちょっと散歩でも行ってみよう。

2時間ほど散歩してちょっとスッキリした。
帰宅してもまだ妻は寝ていた。

洗濯物を回しながら、晩ごはんの準備。
そして妻を起こす。

晩ごはんと済ませ、お風呂に入り…
子供を寝かせようと… 思ったが全然寝てくれない><

1時間以上たっても寝ない…
今は静かになっているので寝たのかな?

さて、なんとか調子は取り戻した♪


明日は朝から役所行って、それから就職支援センターだ!
頑張ろう♪
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瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

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