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初ダイエット

皆さん、ダイエットした事ありますか?ボクは今、ダイエット中です。元々痩せ型で、全然太らない体質だったのですが、突然10kg太りした。恐らく、原因はお薬…適応障害になって、かなりの量のお薬を飲んでいます。その中でいくつかお薬の内容が変更になった事があり、その時期から太り始めた感じなのです。病院の先生にも相談し、また少し内容を変えてもらったのですが、付いてしまった贅肉は勝手には落ちないですねwなので、とりあ...

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朝の活動

おはようございます♪今はドトールでアイスカフェラテを飲みながら、まったりしています。平日の朝はカメラを持ち出して撮影をして、ドトールに来るのが日課になっています。何の撮影?まぁ、気にしないでくださいw因みに、今の相棒はNikonのCoolpix P520です。そろそろ一眼レフに変えたい…あ、Instagramの方は完全にスマホ撮りですのでw撮影ってちょっとウキウキします♪就職してお仕事もそう思えればいいのにな…...

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珈琲は好きですか?

ボクは珈琲が大好きです♪昔は珈琲店で働いていたこともあり、ドリップもサイフォンも身につけました。今でも1日に1·2回は珈琲を淹れます。基本的にはペーパードリップで淹れることが多いですが、たまにはサイフォンも使います。こう言うとみんな、缶コーヒーやインスタントコーヒーは飲まないですよねと、言われがちですが缶コーヒーもインスタントコーヒーも飲みますwまぁ、缶コーヒーは珈琲じゃなく缶コーヒーというジュースだと...

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適応障害って、そもそもなんだろう。

適応障害適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れる...

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お久しぶりです。

ホントにお久しぶりです!1年以上更新していませんでしたwまた、少しずつ更新して行こうと思います!よろしくお願いします♪...

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ひつじのポポ

ボクのお友達が作ったLINEスタンプです♪

プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

Instagram → seto_yuki75
Twitter → seto_yuki75

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