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障害者就職活動支援センター無料体験 3回目

無料体験3回目♪まずはまたPowerPointのお勉強!その後、みんなが交流できるようにとレクリエーション的なことをしました♪そう、ボクにとってそこは大事!職場の人間関係とかがすっごく苦手になってしまったボクにはこういうのはありがたいです。割とわいわいと楽しむことができました♪これで3回目の無料他県が終わったので市役所行って障害者支援センター利用の手続きを…ゴールデンウィークだぁwとりあえず5月2日に行ってこようw...

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平成28年4月29日という日

寝起き…ちょー凹んでました…いつもうちの朝ごはんは食パンです。なのに…食パンを切らしてしまっていた…たったこれだけですが、凹み…少し落ちて…追討ちに子供からの「お腹空いた」攻撃…うぅ…朝から調子悪いよぉ…そのまま何もできず… 妻が少し早めの9時過ぎに起きてきた。ちょっと助かった気がした。妻がいるだけで少し気が静まる。そしてしばらくして、ご飯がてらカラオケに行くことにしましたw気晴らしに週に1回はカラオケwカ...

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平成28年4月28日という日

今日は朝から雨・・・絶対に少し調子悪いだろうなぁ・・・ と思っていた。あれ?割と大丈夫?相変わらず妻は10時くらいまで寝ていたがイライラすることもなかった♪そして妻と軽くブランチに出かけて、更に良い感じ♪妻は15時くらいから知り合いの家に行く事になっていて、ちょっと午後からそわそわしていたが、ボクはちゃんと見守ってあげれた!しかし、15時を過ぎてもその妻の知り合いから連絡がなく、あれれ? と思って妻がLINE...

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障害者就職活動支援センター無料体験 2回目

障害者就職活動支援センターの無料体験に今日も行ってきました。どうやら、最低3回は無料体験をしないと正式に通えないみたいです。今日は何回かテーマに沿ってグループで話し合ったりとかしました。結構そういうの好きなので楽しかったです♪後はまたPowerPointのお勉強してました♪今日の無料体験は全体的に楽しめた♪平成28年4月27日という日今日は…あまり調子がよろしくなかった…寝起きは相変わらず良くなくて、子供を送り出した...

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平成28年4月26日という日

相変わらず寝起き悪い…起きてしばらくはクラクラする…いつも通り子供をお見送りし、妻と朝マックとかしたのだけど…今日は一日中なんとなくやや落ち気味な感じ…頓服飲むほどでもない… 地味ぃに落ちてる…子供が帰ってきてから公園連れて行っても…地味ぃに…晩御飯作るのもやや辛かったがなんとかテキトーに作った。地味ぃに痛いのが続くのとか、地味ぃに心が落ちているのが続くとかイヤな感じですよね><明日は晴れ晴れしますように...

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障害者就職活動支援センター無料体験

今日は障害者就職支援センターの無料体験へ行ってきました。行く前はドキドキ…行ってみたら割りと落ち着けた♪とりあえず今日は午後だけ♪まずはPCで入力ミスを見つけるということをやった。その後、PowerPointを使って色々作ってみた♪WordやExcelは使ったことあるがPowerPointは使ったことなかったので面白かった♪就職の為にもっと勉強しなきゃだな!平成28年4月25日という日今日は寝起きが悪かった…というかここ最近寝起きが悪い…...

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平成28年4月24日という日

今日は朝から少しの不安と少しのイライラ…いつものことなのだけど、妻は朝が弱い。今日もお昼くらいまで寝ていた。いつものことだし、昨日の疲れもあるだろうし、心の負担を和らげる意味でも無理やり!お越しはしない…が、ちょっとイライラ…そして朝から晩ごはん何作ろうか、ちんと作れるか…不安…妻が起きてきて軽くお昼を済ませて、家族でお散歩がてらリサイクルショップに行くことにした。歩いてる道中でほぼイライラはおさまった...

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平成28年4月23日という日

別に特別に何かあった日ではありません…w妻が筆まめで毎日心の体調日記を書いています。感心するところなので、ボクもブログという形で短くてもいいから書いてみようと思ったのです。今日は、第4土曜日。第4土曜日は越谷市の市立図書館で不要になった本を無料で貰えるのです。朝10時からだったので家族して見に行きました♪数冊の本をいただきました♪それで心も朝からスッキリな感じ♪このまま調子よく遊ぼうということになり、家族...

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障害者就職活動支援センター見学

今日は障害者就職活動支援センターというところへ見学に行きました。就職の支援の為にビジネスマナーやスキルアップを目指すところと聞いていたので、少しお堅いところなのかな?と思ってました。実際に行ってみたら、かなりラフな感じ。まずは仕事に行くために生活リズムを作るとこから。そして徐々にビジネスマナーやPCスキルなどを学んでいくようです。まぁ、ある程度はPC使えますが、ExcelやWordは苦手だし、PowerPointな...

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今日のカウンセリングや診察とか…とか

今週はとにかく調子が良い♪カウンセリングでもまずは調子が良いと伝えた♪それでももちろん波はあるので、どこかで落ちるはず。ということで、落ちそうになった時に最悪なところまで落ないようにするにはどうしたらいいか?というお話をした。今は自力で調子を持ち上げる方法はない… わからない…なので、単純でかつ効果的だと思われること「まずは妻に言う!」ボクにとって妻の影響力はかなり強い。なのでまずは報告。今まででも妻...

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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

Instagram → seto_yuki75
Twitter → seto_yuki75

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