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今日の体重計

今日の体重計は体重 67.6kg体脂肪率 19.3%順調…というか、連日の不摂生のせいですかねw昨日も一昨日もジムに行かず、ちゃんと食べず、ちゃんと寝てないw今日はジム行ってスッキリ♪明日から1泊2日で温泉旅行♪太る気しかしないw...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 67.5kg体脂肪率 20.5%落ちてる落ちてる♪まぁ、だけど、昨日はお友達がうちに来て想定外の飲み会が始まり、ボクは飲んでなかったけど、まともに晩ご飯を食べずに寝てしまったので落ちたんだろうなwでも、維持しなきゃ!...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 68.5kg体脂肪率 21.6%ふむ体脂肪率はあまり動いてないから筋肉がついた?うーんでも、体重落としたいよ…昨日もジム頑張ったし、落ちないかなぁ。...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 67.9kg体脂肪率 21.5%ほむやっとちゃんと落ち始めたのかな?このまま順調に落ちるといいのだけど!今日もちゃんとジムに行ってたくさん汗をかいたので大丈夫かな!...

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今日の体重計

今日の体重計は体重 68.1kg体脂肪率 26.6%ちょっw体脂肪率がw昨日はジム行ってないし、ちょっと開き直っておやつ食べたりしたからなw今日はちゃんとジム行ったし、おやつ食べ過ぎてない!明日に期待!...

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プロフィール

瀬戸ゆき

Author:瀬戸ゆき
気がつけばいつの間にやら適応障害になってしまった40代おっさん。
妻は十年来の適応障害・パニック障害・自律神経失調症。
小学生の息子を持つパパでもあります♪

Instagram → seto_yuki75
Twitter → seto_yuki75

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